BOXE Compétences de base

Niveaux: Tous les niveaux
Horaire: Lun/mar/mer/jeu: 18h à 19h15
            Samedi: 11h à 12h45
Durée: en continu !

Description:
Les cours de compétences de base / techniques offensives sont pour tous les membres du club, quel que soit leur niveau. Les principes fondamentaux du mouvement, la coordination, les différents coups et les techniques offensives sont enseignés. La classe prépare les membres pour les techniques de plus haut niveau. L'équipement de boxe est utilisé, mais il n'y a aucun contact corps à corps dans cette classe.

Les cours du samedi sont adaptés à préparer l'individu pour les demandes de la boxe olympique. Pour les cours du samedi, l'équipement de boxe n’est pas utilisé.
Les bandages ne sont pas requis pour les cours du samedi

Langue: Anglais/Français
Entraîneur: Phil Dickinson